Omkring 350.000 danskere lider her og nu af angst, der – ubehandlet er ødelæggende for deres liv.
Angsten er kendetegnet ved 4 komponenter:
1) Selve angstfølelsen
2) De kropslige ledsagersymptomer
3) Tanker om mulige faretruende begivenheder
4) Undvigelsesadfærd dvs. undgåelse af at placerer sig i den angstvoldende situation.
Angst kan forekomme ved de fleste psykiske lidelser. En del mennesker dulmer deres uro med alkohol. Den lindrende virkning på angsten er forbipasserende, faktisk kan for stort indtag af alkohol fremkalde angsten.
De vigtigste primære angstlidelser er fobi’erne, hvor socialangst og panikangst kan være direkte invaliderende.
Angst kan behandles. Kognitiv terapi vil ofte være førstevalget, og denne form for psykoterapi kan suppleres med hypnoterapi ofte med gode resultater. Det er ligeledes muligt at ordinere en støttemedicin.